Configurações
Durações do Pomodoro
Foco
Duração de cada bloco de foco.
25 min
Pausa curta
5 min
Pausa longa
15 min
Ciclos
Focos até a pausa longa
Quantos blocos de foco antes de uma pausa longa.
4
Ultradiano
Foco
Bloco longo seguindo o ciclo natural de energia.
90 min
Pausa
20 min
Comportamento
Auto-iniciar próxima fase
Emenda foco → pausa → foco sem precisar clicar.
As configurações são salvas neste navegador. O Flowtime usa pausas calculadas automaticamente.